En "Holistic Dental Care: The Complete Guide to Healthy Teeth and Gums" de Nadine Artemis, se enfatizan estrategias holísticas naturales que trascienden los métodos de cuidado dental convencionales.
Ella expone, que los dientes son huesos, tal y como son los demás huesos del cuerpo, y que ellos también tienen la capacidad de curarse a si mismos. Así, si llegará a salir por ejemplo, una carie, el cuerpo, en condiciones ideales, puede curarla.
Ella señala que los dientes están rodeados y cuidados por dos fluidos que ella denomina superfluidos, que son, uno interno, como es la sangre que baña internamente al diente con fluidos linfáticos, glóbulos blancos, oxigeno, nutrientes y calcio, y el fluido externo, como es la saliva, que es antibacteriana y calmante por naturaleza.
Ella también menciona, que estos dos superfluidos, para funcionar correctamente, deben estar en un cuerpo sano, sin stress, bien alimentado, con PH balanceado y bien nutrido para poder hacer su trabajo y aportar las condiciones de la auto-sanación.
Una estrategia destacada es el cepillado en seco (sin pasta), diseñado para estimular las encías, mejorar la circulación sanguínea y promover un entorno bucal saludable. Este cepillado también debe ir acompañado del buen uso del hilo dental entre dientes para eliminar la comida que queda atrapada y al irse descomponiendo crea las condiciones ideales para el crecimiento de bacterias que descomponen el esmalte protector de los dientes.
El cepillado en seco, según Artemis, además contribuye a eliminar las células muertas de la piel en las encías, fortalece la estructura de los dientes y fomenta la producción de saliva, que posee propiedades antibacterianas naturales. Además, se destaca la importancia de incorporar hierbas y aceites esenciales, como el aceite de coco, el agua salina o agua con bicarbonato de sodio, que ella comenta que se debe utilizar al menos dos veces al día, tomándolo en la boca, mezclándolo con la saliva y haciendo un movimiento bucal (swish) que lo haga pasar entre los dientes y muelas, adelante y atrás, arriba y abajo, al menos unos 30 segundos, para luego escupirlo.
Por supuesto, como dato final, la comida que se ingiere es imprescindible, tanto como para los dientes directamente, como para la salud general del cuerpo. Por ejemplo una manzana al día, fortalece las encías, neutraliza el PH de la boca y es excelente para la digestión que al final afecta la calidad de la saliva.
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